PROJETO - MASSAPÊ É BOM DE
BOA E 10 NA ESCOLA
O PROJETO
MASSAPÊ É BOM DE BOLA E 10 NA ESCOLA já está a todo vapor, hoje pela manhã os
jovens realizaram exames de saúde, assim como viram sua altura e peso, para
quando começarem efetivamente as atividades esportivas estejam com as condições
de saúde adequadas para a prática. O Enfermeiro Jair Andrade e a Professora de
Educação Física Rafaelly Fernandes se dividiram nesse acompanhamento da saúde
dos nossos estudantes, assim como o empenho e trabalho dos coordenadores,
supervisores e professores/monitores do Projeto: Edison Paulysta e João
Ferreira Barbosa, Fernando e Edward !
Ontem os alunos selecionados passaram por uma avaliação de rotina para a prática do esporte cada um em sua modalidade :
- Peso
- Altura
- Pressão Arterial
- Teste de Glicemia-
Pressão arterial
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Ciclo cardíaco
Denomina-se ciclo cardíaco o conjunto de acontecimentos desde o fim de um batimento cardíaco até o fim do seguinte.No momento em que o coração bombeia seu conteúdo na aorta mediante contração do ventrículo esquerdo, encontrando-se a válvula mitral fechada e a válvula aórtica aberta, quando a pressão ventricular esquerda é máxima, a pressão calculada a nível das artérias também é máxima. Como esta fase do ciclo cardíaco se chama sístole, a pressão calculada neste momento é chamada de pressão arterial sistólica.
Imediatamente antes do próximo batimento cardíaco, com a válvula aórtica fechada e a mitral aberta, o ventrículo esquerdo está em relaxamento e a receber o sangue das aurículas. Neste momento a pressão arterial nas artérias é baixa, e, como este período do ciclo cardíaco se chama diástole, é denominada pressão arterial diastólica. No entanto, esta pressão mínima ainda é consideravelmente superior à pressão presente do lado exterior da aorta e de todo o sistema arterial, sendo esta certamente maior do que a pressão atmosférica razão pela qual as artérias não colapsam nesta fase do ciclo.1
O esfigmomanômetro
A determinação indireta da pressão arterial só se tornou possível a partir de 1880, quando von Basch, na Alemanha, idealizou o primeiro aparelho, que nada mais era que uma bolsa de borracha cheia de água e ligada a uma coluna de mercúrio ou a um manômetro. Comprimindo-se a bolsa de borracha sobre a artéria até ao desaparecimento do pulso obtinha-se a pressão sistólica. Em 1896, um médico italiano, Riva-Rocci, substituiu a bolsa por um manguito de borracha e a água pelo ar. A medida da pressão diastólica teve que esperar por mais 9 anos, até que um jovem médico russo, Nikolai Korotkov descobrisse os sons produzidos durante a descompressão da artéria.
Não existe uma combinação precisa de medidas para se dizer qual é a pressão normal, mas em termos gerais, diz-se que os valores 120/80 mmHg são valores considerados ideais no adulto jovem. Contudo, medidas até 140 mmHg para a pressão sistólica, e 90 mmHg para a diastólica, podem ser aceitas como normais. O local mais comum de verificação da pressão arterial é o braço, usando como ponto de auscultação a artéria braquial. O equipamento usado é o esfigmomanômetro ou tensiômetro, que possui uma braçadeira insuflável ou manguito, e para auscultar os batimentos, usa-se o estetoscópio. Quando se fala em dois valores de pressão arterial (145 por 90 mmHg, por exemplo), estamos falando de 145 no pico da sístole e 90 no final da diástole, portanto pressão sistólica e pressão diastólica.1
Glicemia
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
O nosso corpo transforma alguns dos hidratos de carbono ingeridos em glicose e a glicemia é o nível de glicose presente no nosso sangue. Ou seja, quando comemos muito, a glicemia aumenta, ao passo que quando comemos pouco, esta mantém-se baixa.
Mede-se a glicemia através da confirmação dos sinais e sintomas clássicos da glicemia em jejum (exame de sangue onde são verificadas as taxas de glicose no sangue) e do teste padronizado de tolerância à glicose (TTG).
Estes critérios diagnosticados estão baseados nas recomendações da comunidade médico- científica atual:
- Normal: Abaixo de 110 mg/dL
- Intolerância à glicose: jejum de 111 a 125 mg/dL; 2 horas após 75g de glicose: de 141 a 199 mg/dL
- Diabetes mellitus: jejum maior que 126 mg/dL; 2 horas após 75g de glicose: maior que 200 mg/dL
Um
dos valores em que seu médico irá se concentrar é a glicemia em jejum,
um teste fundamental para verificar o nível de açúcar no sangue. Embora
também seja necessário considerar outros exames e cada caso precise ser
tratado individualmente, você pode antecipar suas opções dependendo dos
seus níveis glicêmicos em jejum (os números são expressos em miligramas
por decilitro). Como orientações gerais:
* Se sua glicemia em jejum estiver abaixo de 110 mg/dl, você está com os valores normais e não apresenta diabetes.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 110 mg/dl e 125 mg/dl, você
tem pré-diabetes (também conhecido como intolerância à glicose),
situação em que os níveis elevados de açúcar no sangue aumentam o risco
de desenvolver diabetes. Você será alertado para começar uma dieta mais
saudável e fazer mais exercícios, mas é improvável que seu médico lhe
prescreva medicamentos ou insulina.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 126 mg/dl ou 150 mg/dl, você
tem diabetes, mas é provável que ainda possa controlar a glicemia com
dieta e exercícios, dependendo de seu estado de saúde e dos resultados
de outros exames.
* Se seus níveis glicêmicos em jejum ultrapassarem 150 mg/dl e alcançarem 200 mg/dl,
é provável que você precise de medicamentos, além de dieta e
exercícios. Pode ser também que necessite de doses ocasionais de
insulina, para obter um controle melhor em certos momentos do dia (após
as refeições, por exemplo), quando os níveis de açúcar no sangue tendem a
ser mais altos.
* Quando a glicemia em jejum estiver acima de 200 mg/dl,
você pode precisar de medicamentos ou aplicação de insulina por 24
horas – possivelmente ambos –, além de alterações no estilo de vida.
- See more at: http://www.selecoes.com.br/conheca-os-parametros-de-glicemia#sthash.OeJLBgvp.dpuf
SEDE DOS PROJETOS
Um
dos valores em que seu médico irá se concentrar é a glicemia em jejum,
um teste fundamental para verificar o nível de açúcar no sangue. Embora
também seja necessário considerar outros exames e cada caso precise ser
tratado individualmente, você pode antecipar suas opções dependendo dos
seus níveis glicêmicos em jejum (os números são expressos em miligramas
por decilitro). Como orientações gerais:
* Se sua glicemia em jejum estiver abaixo de 110 mg/dl, você está com os valores normais e não apresenta diabetes.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 110 mg/dl e 125 mg/dl, você
tem pré-diabetes (também conhecido como intolerância à glicose),
situação em que os níveis elevados de açúcar no sangue aumentam o risco
de desenvolver diabetes. Você será alertado para começar uma dieta mais
saudável e fazer mais exercícios, mas é improvável que seu médico lhe
prescreva medicamentos ou insulina.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 126 mg/dl ou 150 mg/dl, você
tem diabetes, mas é provável que ainda possa controlar a glicemia com
dieta e exercícios, dependendo de seu estado de saúde e dos resultados
de outros exames.
* Se seus níveis glicêmicos em jejum ultrapassarem 150 mg/dl e alcançarem 200 mg/dl,
é provável que você precise de medicamentos, além de dieta e
exercícios. Pode ser também que necessite de doses ocasionais de
insulina, para obter um controle melhor em certos momentos do dia (após
as refeições, por exemplo), quando os níveis de açúcar no sangue tendem a
ser mais altos.
* Quando a glicemia em jejum estiver acima de 200 mg/dl,
você pode precisar de medicamentos ou aplicação de insulina por 24
horas – possivelmente ambos –, além de alterações no estilo de vida.
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Um
dos valores em que seu médico irá se concentrar é a glicemia em jejum,
um teste fundamental para verificar o nível de açúcar no sangue. Embora
também seja necessário considerar outros exames e cada caso precise ser
tratado individualmente, você pode antecipar suas opções dependendo dos
seus níveis glicêmicos em jejum (os números são expressos em miligramas
por decilitro). Como orientações gerais:
* Se sua glicemia em jejum estiver abaixo de 110 mg/dl, você está com os valores normais e não apresenta diabetes.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 110 mg/dl e 125 mg/dl, você
tem pré-diabetes (também conhecido como intolerância à glicose),
situação em que os níveis elevados de açúcar no sangue aumentam o risco
de desenvolver diabetes. Você será alertado para começar uma dieta mais
saudável e fazer mais exercícios, mas é improvável que seu médico lhe
prescreva medicamentos ou insulina.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 126 mg/dl ou 150 mg/dl, você
tem diabetes, mas é provável que ainda possa controlar a glicemia com
dieta e exercícios, dependendo de seu estado de saúde e dos resultados
de outros exames.
* Se seus níveis glicêmicos em jejum ultrapassarem 150 mg/dl e alcançarem 200 mg/dl,
é provável que você precise de medicamentos, além de dieta e
exercícios. Pode ser também que necessite de doses ocasionais de
insulina, para obter um controle melhor em certos momentos do dia (após
as refeições, por exemplo), quando os níveis de açúcar no sangue tendem a
ser mais altos.
* Quando a glicemia em jejum estiver acima de 200 mg/dl,
você pode precisar de medicamentos ou aplicação de insulina por 24
horas – possivelmente ambos –, além de alterações no estilo de vida.
- See more at: http://www.selecoes.com.br/conheca-os-parametros-de-glicemia#sthash.OeConheça os parâmetros de glicemia
Os exames que medem os níveis de glicose no sangue é que determinam se você tem ou não diabetes
August 27, 2012
Seu médico verifica diversas
variáveis até decidir como tratar seu diabetes, mas ele dará atenção
especial a uma em particular: seus níveis glicêmicos. Se sua glicemia
estiver muito alta na avaliação inicial, pode ser que você já precise
tomar medicamentos e usar insulina até que os valores caiam. Se você
tiver diabetes do tipo 2, assim que a glicemia estiver estabilizada e
você começar a mudar seu estilo de vida, poderá deixar de lado a
insulina e outros medicamentos.
Um dos valores em que seu médico
irá se concentrar é a glicemia em jejum, um teste fundamental para
verificar o nível de açúcar no sangue. Embora também seja necessário
considerar outros exames e cada caso precise ser tratado
individualmente, você pode antecipar suas opções dependendo dos seus
níveis glicêmicos em jejum (os números são expressos em miligramas por
decilitro). Como orientações gerais:
* Se sua glicemia em jejum estiver abaixo de 110 mg/dl, você está com os valores normais e não apresenta diabetes.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 110 mg/dl e 125 mg/dl, você
tem pré-diabetes (também conhecido como intolerância à glicose),
situação em que os níveis elevados de açúcar no sangue aumentam o risco
de desenvolver diabetes. Você será alertado para começar uma dieta mais
saudável e fazer mais exercícios, mas é improvável que seu médico lhe
prescreva medicamentos ou insulina.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 126 mg/dl ou 150 mg/dl, você
tem diabetes, mas é provável que ainda possa controlar a glicemia com
dieta e exercícios, dependendo de seu estado de saúde e dos resultados
de outros exames.
* Se seus níveis glicêmicos em jejum ultrapassarem 150 mg/dl e alcançarem 200 mg/dl,
é provável que você precise de medicamentos, além de dieta e
exercícios. Pode ser também que necessite de doses ocasionais de
insulina, para obter um controle melhor em certos momentos do dia (após
as refeições, por exemplo), quando os níveis de açúcar no sangue tendem a
ser mais altos.
* Quando a glicemia em jejum estiver acima de 200 mg/dl,
você pode precisar de medicamentos ou aplicação de insulina por 24
horas – possivelmente ambos –, além de alterações no estilo de vida.
Conheça os parâmetros de glicemia
Os exames que medem os níveis de glicose no sangue é que determinam se você tem ou não diabetes
August 27, 2012
Seu médico verifica diversas
variáveis até decidir como tratar seu diabetes, mas ele dará atenção
especial a uma em particular: seus níveis glicêmicos. Se sua glicemia
estiver muito alta na avaliação inicial, pode ser que você já precise
tomar medicamentos e usar insulina até que os valores caiam. Se você
tiver diabetes do tipo 2, assim que a glicemia estiver estabilizada e
você começar a mudar seu estilo de vida, poderá deixar de lado a
insulina e outros medicamentos.
Um dos valores em que seu médico
irá se concentrar é a glicemia em jejum, um teste fundamental para
verificar o nível de açúcar no sangue. Embora também seja necessário
considerar outros exames e cada caso precise ser tratado
individualmente, você pode antecipar suas opções dependendo dos seus
níveis glicêmicos em jejum (os números são expressos em miligramas por
decilitro). Como orientações gerais:
* Se sua glicemia em jejum estiver abaixo de 110 mg/dl, você está com os valores normais e não apresenta diabetes.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 110 mg/dl e 125 mg/dl, você
tem pré-diabetes (também conhecido como intolerância à glicose),
situação em que os níveis elevados de açúcar no sangue aumentam o risco
de desenvolver diabetes. Você será alertado para começar uma dieta mais
saudável e fazer mais exercícios, mas é improvável que seu médico lhe
prescreva medicamentos ou insulina.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 126 mg/dl ou 150 mg/dl, você
tem diabetes, mas é provável que ainda possa controlar a glicemia com
dieta e exercícios, dependendo de seu estado de saúde e dos resultados
de outros exames.
* Se seus níveis glicêmicos em jejum ultrapassarem 150 mg/dl e alcançarem 200 mg/dl,
é provável que você precise de medicamentos, além de dieta e
exercícios. Pode ser também que necessite de doses ocasionais de
insulina, para obter um controle melhor em certos momentos do dia (após
as refeições, por exemplo), quando os níveis de açúcar no sangue tendem a
ser mais altos.
* Quando a glicemia em jejum estiver acima de 200 mg/dl,
você pode precisar de medicamentos ou aplicação de insulina por 24
horas – possivelmente ambos –, além de alterações no estilo de vida.
Conheça os parâmetros de glicemia
Os exames que medem os níveis de glicose no sangue é que determinam se você tem ou não diabetes
August 27, 2012
Seu médico verifica diversas
variáveis até decidir como tratar seu diabetes, mas ele dará atenção
especial a uma em particular: seus níveis glicêmicos. Se sua glicemia
estiver muito alta na avaliação inicial, pode ser que você já precise
tomar medicamentos e usar insulina até que os valores caiam. Se você
tiver diabetes do tipo 2, assim que a glicemia estiver estabilizada e
você começar a mudar seu estilo de vida, poderá deixar de lado a
insulina e outros medicamentos.
Um dos valores em que seu médico
irá se concentrar é a glicemia em jejum, um teste fundamental para
verificar o nível de açúcar no sangue. Embora também seja necessário
considerar outros exames e cada caso precise ser tratado
individualmente, você pode antecipar suas opções dependendo dos seus
níveis glicêmicos em jejum (os números são expressos em miligramas por
decilitro). Como orientações gerais:
* Se sua glicemia em jejum estiver abaixo de 110 mg/dl, você está com os valores normais e não apresenta diabetes.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 110 mg/dl e 125 mg/dl, você
tem pré-diabetes (também conhecido como intolerância à glicose),
situação em que os níveis elevados de açúcar no sangue aumentam o risco
de desenvolver diabetes. Você será alertado para começar uma dieta mais
saudável e fazer mais exercícios, mas é improvável que seu médico lhe
prescreva medicamentos ou insulina.
* Se sua glicemia em jejum estiver entre 126 mg/dl ou 150 mg/dl, você
tem diabetes, mas é provável que ainda possa controlar a glicemia com
dieta e exercícios, dependendo de seu estado de saúde e dos resultados
de outros exames.
* Se seus níveis glicêmicos em jejum ultrapassarem 150 mg/dl e alcançarem 200 mg/dl,
é provável que você precise de medicamentos, além de dieta e
exercícios. Pode ser também que necessite de doses ocasionais de
insulina, para obter um controle melhor em certos momentos do dia (após
as refeições, por exemplo), quando os níveis de açúcar no sangue tendem a
ser mais altos.
* Quando a glicemia em jejum estiver acima de 200 mg/dl,
você pode precisar de medicamentos ou aplicação de insulina por 24
horas – possivelmente ambos –, além de alterações no estilo de vida.
ANIVERSARIANTES QUE TRABALHAM NA SEDE
VENÂNCIA
17/02
ROSÂNGELA 09/06
RAIMUNDA
NONATA 08/10
DANIELE 02/12
LUIZ
CARLOS 01/02
JOSIANE 29/05
IVANARA
GERIDÇA 26/08
JOÃO FERREIRA 28/07
SARA 05/04
EDISON
PAULYSTA 11/04
FERNANDO 07/02
EDWARD
16 /11
NOSSA SECRETARIA DE EDUCAÇÃO E SUAS NOVAS CONQUISTAS - PARABÉNS
DIRETORES E COORDENADORES DAS ESCOLAS SELECIONADAS
ALESSANDRA E SANDRA
DE JESUS E EGITA
RITA E DANIELE
SÂMIA E REJANE
VALESKA
EDWARD, EDISON, JOÃO E Rafaelly
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